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岩盤浴

2018/02/14 22:17
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   昨日長女が連休に東京から帰阪していました。
   最近は長女と一緒に家の近くの水春(お風呂)に
   帰阪の度に行くようにしています。

   昨日は岩盤浴に通算して3時間程入っていました。
   ゲルマニュ−ム・ラジュ−ム・女性専用等々色々と
   入りました。55.6度とか55.4度とかに入って寝ている
   だけだけど気持ちが良くて40分位は熟睡していました。
 
   気が付いて一度外に出て水分補給をしてまた別の場所
   に入って横になるとまた30分〜40分位寝てしまう状態で
   繰り返しでしたがびっしょに汗をかきました。


   外気温4度なのに本当に気持ちの良い汗をかきました。
   昨年の8月から水春は回収券を購入して月に10回位行くように
   しています。いつも4時間〜5時間はお風呂に入っています。
   露天風呂に入ったりサウナに入ったりしている為か娘家族は
   インフルBに全部がかかり保育園も休んで娘も仕事を休んで
   我が家に来ていた時期、食事の世話もしていましたが、私は
   風邪も引かず元気に皆の世話をさせてもらえるのも日頃水春
   の風呂は通っているお陰かな?と思ったりしています。

   それと第一の目的はがん細胞は42度で死滅すると聞いている
   ので平成14年頃から京都の北白川のラジュ−ム温泉に行って
   のたのもそういう事からでした。今北白川は改装工事中で温泉
   はお休みです。

   がん細胞は42度で死滅しても体の中の42度は外の温度は何度
   なのかは不明ですがサウナでは90度には入ってますが最初は
   我慢しても10分位その次は体に水をかけて再度入っても3分位
   その繰り返しです。

   岩盤浴の40分眠ってしまうのは余程気持ちがいいのか?私に
   合っているのかこれでがん細胞が少しでも死滅できれば・・・・・

   今日はクッキ−もカットの日でした。
   お迎えに行って戻ったところを撮りました。

   
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成田不動尊 初詣

2018/01/03 21:23
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   今年のお正月は1日と2日は暖かかったですが3日の
   今日は少し風もあり寒かったです。誕生日だった私は
   76歳になりました。昨年から急にあちこちが調子が悪く
   以前は年を重ねると足腰が悪くなるとよく聞いていたが
   どんな風に痛むのかが全く分かりませんでしたが、その
   年齢になるといきなり体のあちこちから悲鳴のように聞
   こえ実際に調子が悪く病院へ通院するようになりました。

   充分納得しましたが、未だに歩く時に痛くて左足を引き
   づって歩いています。歩くのもゆっくりとしか歩けません。
   でもいいんです、速く歩く必要はないのですからと思い
   ながら歩けるだけでも幸せだと思うようにしています。

 
   9日は病院の予約日ですので一度主治医に相談して
   見ようと思っています。少しでも改善できればとも思って
   います。

   画像は成田不動尊の新年大護摩の時間に丁度間に合って
   成田不動尊の偉い住職の行列が御本堂に入られる時を
   撮りました。 
  
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和歌山(岩出市)へ野菜・果物買い出し

2017/12/28 21:45
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  きょうは気温7度でしたが、車で走行なので今年も野菜や
  果物を買いに出かけました。毎年今年は行けるかなぁ?
  結果今年も元気で行くことができた! 有り難いです。

  毎年今年はどうかなぁ行けるかなぁと思います。高齢に
  なると1年先の事など全く未定です。でも今年は行くことが
  できたのがラッキ−と思っています。

  花の苗も買ってきてパンジ−ですが植木鉢8 鉢分1 鉢に
  4ヶ合計32 ヶ程色々と色を考えながら買ってきました。
  自宅に戻ってすぐに植え始めました。
  植え終わると外は暗くなっていました。 今日中に植えて
  終わないと明日はお墓参りの予定が入っているのでやって
  しまいました。 来年は同じ事は出来ないかもしれませんが
  今年はできたことを有り難いと思っています。

  何事も感謝感謝です。

  画像は帰り道岸和田のサ−ビスエリアに立ち寄りました。
  入口の門松を撮りました。

 
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今年もあと僅か

2017/12/24 00:14
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  2017年も本当に数える程の日しかありません。  
  今年は手術が2回入院が1回でしたが、8月から
  腫瘍マ−カ−が以上に上がり今も今後もその
  治療が続きます。その治療の影響もあり歩くのが
  少し不自由になり痛みも伴っていますが、何とか
  歩いけるので不足は言わないようにしています。

  2018年は今年よりは良い年でありたいと願っています。

  私の周りの人も癌になり頑張って治療を継続して
  いる人も数人知っています。この病気は完治する
  事がないので共存して今後の人生をどのように生き抜く
  かが試されているように思います。

  この年齢まで生きてきたのだから、何とか寿命まで
  頑張って生きたいと思っています。

  癌になりもう30年目に入っています。思えばいろんな
  ハ−ドルがありましたがそれを全てクリア-してきました。
  それも若さも手伝って何とか今に至っていますが、今後
  は段々と年を重ねどうなるのかと不安もあります。

  最近は時間が見つけては温泉に行くように心がけています。
  血流を良くする事が全ての病気に通じるように思ってます。

  画像はいつも行く温泉のクリスマスです。
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淡路島へ墓参

2017/12/10 12:09
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  先日淡路島へ墓参に帰ってきました。それまでずっと咳と鼻が
  続いていましたが、それ以後はなんだか咳も止まり鼻もでなくなり
  ました。よっかったです。友人と梅田で会う約束が延び延びになり
  申し訳ないと思っていましたが、8日に会うことが出来よかったです。


  以後約束事は体調不良等で延ばしてもらう事も考えると、確実な
  事以外は約束しないと考えるようになりました。

  クッキ−の犬ドックの予約も予定通り終わりました。結果は10日後
  犬でも人間と同じ検査方法でした。尿・便持参でエコ−で胸とお腹を
  診察して血液検査をします。
 
  今日は年賀状を印刷しています。


  画像は高速走行の紅葉していた木を撮りました。
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咳が続く

2017/12/02 21:04
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   11月17日にハルカスに行く為、久しぶりに京阪電車と
   大阪環状線に乗っていきました。電車に乗った途端に
   咳が出だし始めました。18日に早速耳鼻咽喉科を受診
   しました。段々と咳がひどくなり鼻も出だし風邪かな?
   と思いながら熱も出なかったので、日常生活をしてい
   ました。薬がなくなり咳もひどくなって耳鼻科へ薬の処方
   を変更して様子をみるが、中々咳も鼻も出るし12月に
   入り1日と2日連続で耳鼻科でまた飲み薬を変更した。

   少し咳が治まってきましたが、まだ完全に治まっていない。
   4日に受診するように勧められましたが、4日5日は墓参の
   為車で淡路島まで行く予定ですが、マスクしてのみ薬も
   忘れないよう持っていく事にしています。
 
   余り長期間咳が続き肺が痛くなる時もあったので肺炎に
   なりそうと不安でした。過去にもこんなに咳と鼻で長く通院
   したことがなかったです。

   高齢者になると治りにくいと聞きましたが、今回はそうかな?
   わたくしの場合余り咳が続くと別に肺がんの恐れもあるので、
   少し心配しました。淡路から帰って翌日には耳鼻科へ受診で
   いってきます。




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久しぶりにハルカスへ

2017/11/18 21:51
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   昨日17日電車で天王寺へ主人と出かけてきました。
   環状線に乗ったのは50年以上前に乗ったきりと主人は言う
   どこへ出かけても車なので、まして環状線に乗ったのは結婚
   以前に乗ったきりだと聞いている。私も思い出してもそうだなぁ
   と納得した。

   今回、ハルカスへ行こうという事で阿倍野近鉄百貨店も新しく
   大きくなっているのでランチをしてゆっくりと歩く見る事が目的
   でした。

   主人も手術後歩行が困難でほとんど車で移動でしたが、少しずつ
   歩きだしたのと、私もあれだけ左足が歩けなかったのに10月末位
   から大分歩けるようになり2人共歩行訓練の意味で行くことにしま
   した。


   駅の階段はエスカレ−タ−だし、百貨店の中はエレベ−タ−を利用
   同じフロア−の移動だけが歩行でしたが主人は大分歩いたと満足
   そうに話してくれました。 天気もよかったので気分も良好のようでした。


   また年が変わったら電車でまた行こうと言っていました。


   画像はランチの和食を撮りました。
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